목록세로토닌재흡수억제제 (1)

명쾌한 패밀리 챌린지

코로나블루에서 살아남기 1. "도대체 나는 왜 이럴까"에서 벗어나기

우울증 하강나선 위에 있는 것은 마치 내려가는 에스컬레이터를 탄 것과 같습니다. 나는 아무것도 안 한 것 같은데 가만 있어도 계속 내려가고, 바닥을 치며 끝도없이 내려가는데 내릴 방법을 모르는 것과 비슷합니다. 나는 도대체 왜 이럴까. 왜 생각대로 내 몸을 움직일 수 없을까. 왜 제 시간에 일어나지 못할까. 알람이 들려도 왜 나는 일어나지 못할까. 나는 왜 계획을 세워도 계획대로 실천하지 못할까. 왜 나는 약속시간에 언제나 늦을까. 왜 나는 하고 싶은 마음이 들지 않을까. 왜 다른 사람들은 잘 하는 것 같은데 나는 언제나 하다 말고 중간에 포기할까. 왜 나는 희망이 없을까. 왜 나는 열심히 해도 잘 안될까. 왜 나는 의지력이 이렇게 부족할까. 나는 왜 침대밖으로 나가질 못할까. 나는 무엇이 문제일까.....
카테고리 없음 2020. 8. 18. 16:24
이전 Prev 1 Next 다음